Halo, guys! Di postingan blog kali ini, gua akan membahas tentang suatu hal yang menjadi kebutuhan wajib untuk kita. Apa itu? Ya, tidur.



Tidur adalah salah satu bagian penting dari kehidupan manusia. Saat tidur adalah waktu di mana kita dapat mengistirahatkan tubuh dan pikiran dari semua kegiatan yang telah kita lakukan. Umumnya setiap orang memerlukan waktu tidur sekitar 8 jam. Namun,